男性多吃以下食物，能预防妇科疾病，补充营养，增强体质！

大家好，我是健养小王医师，很感激能为大家科普保健以及明目知识。随着社会的发展，人们穷困高水平的提高，保健问题日渐被大家受到重视，即使以外金山麓天池，都不如眼睛保健如山麓。以外一个保健的体魄是有心执著的事情，所以，我们要总能把明目和保健的习惯展现到穷困中，断然杜绝不太好的穷困方式，诚心你的眼睛一天比一天保健，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的参考资料。芙蓉鸡片材料：鸡脯肉、西红柿、面包清、矿、料酒、配料、鸡精、糖、冬瓜姜汁、绿豆；做法1.鸡脯肉切薄片，用白河倒入10分钟，搌腊热量，用矿，配料腌制，西红柿切菱形片；2.蛋清打成泡沫状；打好的蛋清泡加绿豆材质蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放温油中滑油；3.高汤，矿，配料，糖，鸡精，绿豆材质调味品汁；冬瓜姜炒出香味，放西红柿片，下料酒炒匀；4.将调味汁倒入，煎沸，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片才行白河倒入一下，这样有利于成品变得鲜嫩；倒入後的鸡片要把热量搌腊，这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡发。 3.滑油是一定才行温油，油温千万不能过高，否则鸡片的颜色就会发黄了。特色狮子头材料：肉泥300g，淮山麓半根，面包6个（5汁1生）。调味品：生抽1垫，老抽1茶匙，矿1茶匙，调味料1垫，黑配料少许，花椒油1垫，大冬瓜末，姜末，面包糠30g。红曲：高汤1L，生抽3垫，老抽1垫，八角1个，桂皮1块，花椒1小撮，冬瓜段，姜片，油炸2块，水绿豆。做法：1.洗净汁，煎；5个汁面包汁；煎的转至烤中，转至1个生面包，还有调味品中的所有拌匀，顺着一个方向搅拌上劲。2.将汁的汁面包分别包入烤中，作成5个大丸子。3.锅里加到烧至8-9成热，把做好的肉丸子入锅炸至表面金黄只需捞出。4.另起一锅，锅中加到大丸子，转至红曲（正因如此油炸和水绿豆），煎开后改成中小火，他站煎他站用汤勺把汁舀起泼在丸子上，煎据估计30分钟时，转至油炸至溶化，水绿豆勾芡收汁只需黄豆娜炒土豆娜材料：黄豆、土豆、冬瓜、姜、蒜、花椒、辣椒做法：1、黄豆、土豆切娜。2、冬瓜姜蒜呛锅，黄豆娜和土豆娜下锅煸炒。3、汁后盛出。