霉菌性阴道炎预防措施_0

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应当洗手，不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；逐日清洗外阴，换洗内裤并放于透风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

3、公道穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人亵服、内裤及泳装。

4、使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严的泳池内游泳。

5、不过度讲求卫生：有些病人救治时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这类做法是毛病的。由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。

6、不滥用抗生素：长时间大量利用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过量生长而致病。

7、药物避孕的妇女如果反复产生霉菌性阴炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

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