吵架、压力都会影响夫妻生活！新泽西州《健康》建议瑜伽或冥想可缓解

文 / 蒋力 编 / 袁月

【搜狐卫生】与夫妻时有发生大打出手、长时间工作的憔悴等都有似乎影响，近日，美国《卫生》杂志总结了女同性恋在20岁、30岁、40岁各个年岁阶段的改变。

20岁

“就像其它生理驱动和功能一样，女同性恋的在21岁或28岁时通常才会很强。”美国卫生公司BodyLogicMD的首席医疗官、妇产科药剂师珍妮弗·科尔尼耶鲁大学耶鲁大学说是。

除了生物学的原因除此以外，一般来说是，这一年岁段的两性关系也是较强原先鲜感的。“而在一段原先的关系中所，欲望通常是最强的。”德克萨斯州奥斯汀的妇产科药剂师约翰·索普皮尔耶鲁大学说是。

小劝告：二十多岁的你，如果低下，那似乎是因结扎造成的。科尔尼耶鲁大学表述说是，“结扎并不才会对许多人造成影响，但一些女同性恋在得病后睾丸血清素高水平才会减少，这似乎造成某些年轻女同性恋的减少或其他疑问。”

30岁

这一人生阶段，女同性恋的睾丸血清素正在极速回升，从而造成回升。对于女同性恋而言，这十年通常才会很忙，生活才会被正在打拼的出版事业，的烦恼以及承担保姆职责等所占据。科尔尼耶鲁大学表明：“这才会让你感到消耗殆尽，因此许多女同性恋宁愿睡个好觉，也不愿沉迷于一夜的野性被囚。”

说是到保姆，三十多岁是保姆的黄金十年，在妊娠和母乳喂养此后时有发生的血清素改变也才会引起的减少。加上许多原先妈妈应对各种事情造成的极度劳累，整体想象才会很不一样。

小劝告：在三十多岁时，你的改变似乎才会让你和你的夫妻感到不安。“这时候可以通过私底下地交流来解开谜团，”两性关系外科医生莎登·查尔斯劝告，“与你的夫妻表达出来你的所需并充份同意，可以使你们的关系保持亲密。”

此外，不要相悖冲击对亲密关系的影响，冲击可以抑制睾丸血清素并使皮质醇升高，从而对睾丸血清素造成依赖性。科尔尼耶鲁大学劝告，可以通过苦行僧或冥想等来被囚冲击。

事实上，到30岁时，您不够有似乎与一个稳定的夫妻安定下来。尽管频率似乎才会减少，但你可以通过的低质量和剖面来补救这一点。

40岁

生理的改变在这十年中所才会遭受严重损失，随着女同性恋进入营寨绝经期（即不够年期），你的卵巢不断停止生产商睾酮。在营寨绝经期中所，生理高水平的回升很罕见，反转的生理才会影响您的、情绪，甚至的身心想象。

那是因为睾酮作用于变慢时，的自润滑高水平也似乎才会减少。索普皮尔耶鲁大学说是：“睾酮回升才会使组织变得不够湿润，时才会很折磨。” 此外，孕血清素高水平的回升则似乎造成近来症候群（PMS），体重增加，情绪低落，嗜睡和易怒。

但是，这也不全是坏处。对于许多女同性恋来说是，40多岁是热忱和探究的女权主义时期。出版事业有成，孩子也似乎年岁不够大，不够单独。你告诉他自己的身体以及现在的情况，并且不够有似乎告诉他尽可能使自己快乐的方式。而且，在营寨绝经期时有发生时（半数为51岁），许多女同性恋想象不够好的另一个原因是：不再有结扎的烦恼。

小劝告：查尔斯劝告，你可以提前洞察自己的身体改变，并回以好奇心而不是消极情绪。

“如果湿润和其他绝经期的副作用减少了你的，并因此遭致困扰，可以找妇产科药剂师顺利进行大学本科咨询。某些女同性恋可以顺利进行孕血清素或睾丸血清素治疗，试图改善。”科尔尼耶鲁大学劝告，请看看，你所经历的似乎只不过是衰老的人为，你可以通过卫生的生活方式和与夫妻的亲密关系来变慢你的想象。

参考文献：

1.Health

How Your Sex Drive Changes in Your 20s, 30s, and 40s