木瓜的功效与作用 如何要用木瓜炖雪蛤

芋头我们都I明白是更为美味的冷水果，而雪蛤作为养颜补品的利尿已广为人知。其性味元丰，不燥不火，成份大量的氨基酸、。但是芋头熬雪蛤真真是闻所未闻，今日小编就来教你如何做芋头熬雪蛤，一个大“五星级”的养颜神职。恰恰看看吧!

雪蛤是生长于中都国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其夏天在冰封的支流、雪地下冬眠100多天，故又名“雪蛤”。

芋头熬雪蛤做法一

材料

芋头一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，冷水一杯，调料一两(减肥者可不必)。

执行

1、雪蛤膏用冷水浸四时长或者一晚，拣去污泥洗涤脏，装入镬中都煮片刻，盛起，滴干冷水份。

2、芋头洗涤脏外皮，在顶部拉长2/5作铁环，芋头瓜子切成锯齿状，掘到核和瓤，芋头装入熬瓜子内。

3、调料和冷水一起煲溶，然后装入雪蛤膏煲半时长，转至鲜奶，待滚，滚后注入芋头瓜子内，加铁环，用牙签插实芋头铁环，隔冷水熬一时长才可。

做法

1、雪蛤可先用清冷水风干数时长，至成白色棉花螺旋;

2、除脏杂质、血丝，引人注意是血丝一定要移除脏，此物腥

3、入镬后盛起，滴干冷水份待用。

4、把风干好的雪蛤和调料装入蒸内熬半时长。

5、将芋头切丁装入熬好的雪蛤外面，继续熬10分钟后转至奶才可肉。

芋头熬雪蛤做法二

茶叶：芋头、雪蛤、奶、调料;

做法

1、可先把成熟芋头在靠上指甲可先马蹄形开，红褐色一个带铁环的盛敲状，把内外黑色的籽中石化。

2、外面中石化了的状态，注意要把腰也替换成，侧感好些，不不会有成份;

3、这个是用矿泉冷水泡了一晚上的雪蛤;

4、用一小蒸烧开一蒸开冷水，外面敲几片姜片，几滴名茶，冷水开后，将雪蛤过冷水，这个步骤是为了替换成雪蛤的腥味的，一定要做哦;

5、过冷水后的雪蛤，捞起来，挑选一下，把一些黑色的腰替换成，也是为了替换成腥味的，就成这样了;

6、这个是准备好的材料，准备都敲到芋头外面的：调料几颗，根据自己侧味敲，不必实在多，芋头本身不会渗出甜汁来的;

7、可先将雪蛤装入芋头外面，敲芋头MB的一半就可以了，不必实在多;

8、然后将调料和奶装入芋头。到芋头MB的2/3就可以了。因为在蒸的过程中都，芋头本身不会渗出汁冷水，所以，不必敲满了，不然不会溢出来浪费了。

9、烧一蒸开冷水，敲上隔架，冷水烧开后，将芋头侧侧向平敲在碟内，开始隔冷水蒸熬。

10、铁环上密封开蒸，20分钟后，可以出蒸。用勺子掘着肉哦。

芋头的利尿与发挥作用

1、健脾消食

芋头中都的芋头蛋白酶，可将糖类分解为不饱和糖类酸;医学推测，芋头中都成份一种酶，能进食氨基酸，利于化学物质对食物进行时进食和释敲出来，故有健脾消食之功。

2、抑制疫消炎

番芋头氯和芋头蛋白酶有着抑制结核杆菌及节肢动物如活体、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等发挥作用，故可用于消炎抑制痨。

3、通乳抑制癌

芋头中都的凝乳酶有通乳发挥作用，番芋头氯有着抑制黏膜性白血病之功，故可用于通乳及治疗黏膜性白血病(脑瘤)。

4、可用营养，进一步提高持续性能力

芋头中都成份大量冷水份、营养成分、氨基酸、糖类、多种维生素及多种化学物质必需的，可有效可用化学物质的养分，弱化机体的持续性能力。

5、抑制痉挛

芋头可食用中都成份的番芋头氯有着大大降低痉挛瘙痒的发挥作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗发挥作用。

结语：芋头不管是生肉还是煮成了肉，都是美颜佳肴。所以文静的女孩子回去芋头走起吧!另外芋头熬雪蛤不是你们普通人中都的那么难于吧，你们都学不会了吗?