怎样才是可以更好地预防霉菌性阴道炎？

女性是1个很不容易的1个群体的，由于各种疾病总是缠绕在她们的身上的，由于自己的特殊的生殖器官的构造的缘由，就是让他们常常地遭到妇科病的困扰的，弄得自己真的是力不从心的，没有心情去做工作，去做家庭事务的。

首先，要注意运动，提高我们的免疫力。现在社会的节奏比较快，工作压力也很大，压力1大我们女性的身体抵抗力就比较差，抵抗力1差我们很容易就会遭到霉菌的入侵了。所以，为了增强我们的抵抗力免疫力，我们女性们要利用空闲时间好好锻炼锻炼自己，提高我们的身体素质，别让霉菌有机可趁。

其次，我们要注意卫生。有时候虽然私处会很痒，但是我们不要去搔抓它，1抓细菌就来了，所以我们要"自持自持"。下体如果有炎症，我们就要"克制克制"不要冲动进行房事。还有，内裤1定要单独系，多换。千万不要跟袜子1起洗，这样病菌才不会滋生。

最后，不要久坐，不要穿紧身裤，不要总是使用护垫。为何？由于我们如果这样我们的私密处就总是处在湿润温暖的环境，又加上空气散热比较难就特别容易滋生霉菌。

要注意个人卫生，亵服裤用开水烫后再清洁，再放在太阳下暴晒，还能起到杀菌消毒的作用。如果夫妻双方都被感染了，要1起医治才行，要不然的话会引发交叉感染，病情会常常反复。用药方法可以用2⑷%苏打水清洗外阴,再用"达克宁栓剂"塞阴道医治。于每次月经干净后用药1疗程,连用3个月经周期。必要的可以口服甲硝唑。医治期间制止同房。1般用药1个疗程后症状就会有所改良了。另外要注意的是饮食宜平淡，不要饮酒吸烟。多喝水，多吃蔬菜水果等。

不能只是看自己的疾病，最重要的就是要先做好预防工作，这样就不会是自己的身体处于非健康的状态，更加的是自己的生活舒服。

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